Conversamos con la Licda. Ivonne Umaña, nutricionista de Hospital Clínica Bíblica, quien nos explica los beneficios y consejos acerca del agua fría, así como la importancia de consumirla.

Conversamos con la Licda. Ana Paula Robledo Soto, nutricionista y health coach especializada en nutrición funcional. El sistema inmune es como un "ejército" que defiende al cuerpo de todo tipo de invasores como bacterias, virus, hongos, parásitos, toxinas e inclusive las comidas.

Conversamos con la Licda. Ivonne Umaña, nutricionista sobre la manipulación que se le debe dar a los alimentos congelados, los procesos de descongelamiento. Además de cuales son los alimentos que se deben de congelar, por cuanto tiempo y cuales no.