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Guía de Soluciones de Salud (Blog)
Cómo lucir pies sanos
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San José, Costa Rica. Marzo, 2016.
Hongos en la piel, diabetes mellitus, insuficiencia venosa, malnutrición, problemas de tiroides… Esas son algunas de las enfermedades más frecuentes ligadas a la resequedad en los pies.
Según la Dra. Maricela Álvarez, podóloga del Hospital Clínica Bíblica, “la resequedad en los pies puede producirse por diferentes factores, entre estos la época caliente y ventosa”.
Como otro de los factores, el aumento de la edad también puede resecar los pies, ya que se pierde elasticidad. También el calzado inadecuado, hongos en la piel o diabetes pueden ser la causa.
Estos problemas son más frecuentes en personas de edad avanzada, en quienes usan excesivamente zapatos abiertos o inadecuados para su talla, en quienes consumen poca agua y en personas que no se hidratan con bálsamos o humectantes elaborados para los pies.
“Este tipo de problemas puede afectar desde la parte estética hasta la parte social, ya que algunas persona pueden sentir inseguridad o vergüenza al mostrar sus pies. Y, desde luego, también afectan la salud, ya que la resequedad en ocasiones produce fisuras en la piel que pueden ser puertas de entrada a bacterias y producir infecciones que, incluso, pueden terminar en amputaciones”, comentó la Dra. Álvarez.
Tratamientos
- Cuando hay presencia de callos, es importante visitar a un podólogo para su remoción.
- Utilice bálsamos para los pies, ya que estos reparan, suavizan e hidratan. Son ideales, en especial si existen grietas en los talones.
- Aplique cremas humectantes para los pies, en especial si contienen menta y jengibre. Ayudan a calmar los pies cansados, previenen el mal olor y mantienen la hidratación.
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Los principales síntomas de la resequedad son la descamación de la piel y la falta de suavidad en los pies.
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Prevenir es vida
- Aumente el consumo de agua.
- No utilice diariamente zapato abierto.
- Utilice calzado adecuado de acuerdo con su talla.
- Convierta en un hábito la aplicación de bálsamos o cremas humectantes para los pies.
Cuando no esté seguro de si es una simple resequedad o presencia de hongos en la piel, o si es diabético o tiene alguna enfermedad que produzca resequedad, se recomienda visitar al podólogo o a un médico que le pueda guiar para un manejo adecuado y evitar complicaciones.
“Esté atento y no descuide sus pies. Recuerde que no son menos importantes que el resto de nuestro cuerpo y merecen atención por profesionales en salud”, concluyó la especialista.
El hospital privado en Costa Rica, Hospital Clínica Bíblica ofrece para mayor información o solicitar cita en cualquiera de las especialidades médicas, con los mejores doctores de Costa Rica, el teléfono 2522-1000, el correo electrónico contacto@clinicabiblica.com o vía chat en el sitio web www.clinicabiblica.com
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