San José, Costa Rica. Agosto, 2014.

Usualmente nos enfermamos y en ocasiones no sabemos la razón. Gastroenteritis e infecciones respiratorias son algunas de las complicaciones que ocurren con mayor frecuencia en los ambientes comunes no hospitalarios.

Prácticas sencillas como el lavado de manos frecuente y limpiar los dispositivos electrónicos con una toallita húmeda o bien un pedacito de tela humedecido ligeramente con alcohol, ayudan a disminuir las cargas microbianas de estos implementos y así se evita el contagio de virus, bacterias y parásitos.

Según Xinia Porras Sánchez, microbióloga del Hospital Clínica Bíblica, “la contaminación bacteriana de los teléfonos celulares o tabletas se asocia al incumplimiento de normas básicas de higiene, el lavado de manos y la limpieza de estos dispositivos electrónicos.  En el caso particular de dispositivos electrónicos, éstos son capaces de transportar organismos infecciosos tales como bacterias, virus, hongos o parásitos desde un individuo a otro”.

Existen patógenos potenciales relacionados con la contaminación de superficies (podemos considerar los dispositivos electrónicos como superficies) tal es el caso de Escherichia coli y otros coliformes, Staphylococcus aureus, Salmonella sp. También hay virus respiratorios como el virus sincitial respiratorio (RSV), virus de la parainfluenza humana (1 a 4) (HPIV), el virus de la influenza (A y B), coronavirus humano (SARS, OC43, y 229E), rinovirus, adenovirus y (serotipos 4 y 7) que se depositan sobre las superficies a través de aerosoles, por ejemplo.

También es importante como vía de transmisión de virus que causan enfermedad gastrointestinal, tales como rotavirus y adenovirus (serotipos 40 y 41). En el caso de parásitos intestinales la Giardia lamblia o los organismos del género Entamoeba sp (amebas).

La presencia de microorganismos o gérmenes varía entre ambientes comunes y ambientes hospitalarios.

Mucha atención a los síntomas que puede presentar en caso de que sufra una enfermedad por gérmenes, los síntomas varían en severidad de acuerdo al patógeno implicado.

Síntomas de las gastroenteritis

• Dolor abdominal
• Diarrea
• Náuseas
• Vómitos
• A veces fiebre

Síntomas respiratorios, pueden incluir

• Tos seca o  acompañada de expectoración de flemas.
• Catarro.
• Fiebre.
• Dolor, irritación e inflamación de garganta.

Recuerde, la mayoría de enfermedades se pueden evitar, ¿Cómo?

1. Limpie por lo menos una vez al día su celular y tableta, puede ser con una toalla o tela ligeramente impregnada con alcohol, o bien, en el mercado también existen toallas con desinfectantes incorporados para limpiar teléfonos y celulares, controles, superficies, computadores
2. Lávese a diario las manos cuantas veces sea necesario, por ejemplo:

• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Antes y después de tratar heridas o cortaduras.
• Después de usar el baño.
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
• Después de tocar la basura.

Consulte a su médico en caso de sufrir alguno de los síntomas y evite auto medicarse.

Para mayor información o citas al 2522-1000, al correo electrónico citas@clinicabiblica.com o vía chat al www.clinicabiblica.com