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- Mitos: el consumo de carme me aumenta el riesgo de padecer cáncer.
- Mito: No comer carne me ayuda a bajar de peso.
La carne se puede eliminar al 100% de la dieta alimenticia, siempre y cuando se complemente adecuadamente con una dieta establecida por un profesional en nutrición, ya que el no consumo de estos productos puede provocar deficiencia de hierro y vitamina B12.